الاسبوع الثالث

حظا سعيدا! التقى الحيوان المنوي بالبويضة وحدثت عملية الإخصاب أخيرا. فقط بعد أن تتم العملية التي تسمى بالانغراس، والتي يلتصق فيها الجنين ببطانة الرحم بعد حوالي أسبوع من الإخصاب، من الممكن أن نقول أن الجنين قد بدأ بالتطور في رحمك وأنك أصبحت حاملا حقا. خلال فترة الانغراس يمكن ظهور افراز دموي خفيف، لكن هدئي من روعك – فان ذلك لا يشير إلى وجود مشكلة. انت تشعرين ربما بعملية الإباضة، ولكن ليس هناك أي احتمال لأن تشعري بعملية تلقيح البويضة. في هذه الفترة المبكرة، من المستحيل تقريبا الاشارة إلى أي شعور خاص لديك. في فترة ما بعد الانغراس قد تشعرين بالتعب، الضعف، الرغبة في النوم، احتقان الصدر، وغير ذلك. النساء اللاتي حملن من قبل يعرفن جيدا هذا الشعور، وأحيانا يعرفن أن عملية الانغراس قد حدثت منذ بداية الأسبوع الثالث.

اللقاء المثير بين الحيوان المنوي والبويضة يتم في قناة فالوب، وانطلاقا منه يتكون الجنين. الخلية تنقسم إلى قسمين، ثم أربعة، ثمانية و 16 خلية، والتي تسمى “التوتية Morula” و “كيسَةٌ أُرَيمِيَّة Blastocyst” مبكرة. هذه الخلايا تكون غير متمايزة، أي أن كل الخلايا تكون متطابقة. خلال الأسبوع الثالث من الحمل ينتقل الجنين من خلال قناة فالوب نحو الرحم، يدخل إلى تجويف الرحم وينغرس في بطانة الرحم. هذه العملية تسمى “الانغراس”. عندما تحدث حالة تعيق تقدم الجنين نحو تجويف الرحم، على سبيل المثال، بسبب مشكلة في التنقل في قناة فالوب أو بسبب التصاقات في تجويف قناة فالوب، يبدأ الجنين بالانغراس في قناة فالوب ويحدث الحمل خارج الرحم، وهو ما يسمى بالحمل الانبوبي. بعد عملية الانغراس، يقوم جسمك بإنتاج كمية كبيرة من الهرمونات التي تسبب توقف المبيضين عن إنتاج البويضات الجديدة كما يحدث في كل شهر. وبالإضافة إلى ذلك، تطرأ زيادة في إفراز هرمونات أخرى مثل هرموني الاستروجين والبروجستيرون، لمنع الجسم من إزالة أنسجة الرحم، كما يحدث في كل شهر، وبذلك يمنع حدوث ضرر للجنين.

من المهم الحفاظ على نظام صحي ومناسب للحمل، يتضمن تدريبات اللياقة البدنية وكذلك النظام الغذائي السليم والإكثار من شرب السوائل. ينبغي الامتناع، بطبيعة الحال، عن التدخين، تناول الكحول والمخدرات، والاستمرار في التقليل من استهلاك الكافيين. بالنسبة للمكملات الغذائية، يوصى بالاستمرار في تناول حمض الفوليك والحديد، ولكن يجب أيضا إضافة البروتين والكالسيوم لإثراء غذاء الجنين وتقويته. الكالسيوم مهم لبناء عظام سليمة لدى الجنين، لذلك من المهم أن تتناولي منتجات الألبان، الخضروات الخضراء، وما إلى ذلك، بينما يساعد البروتين على إنتاج الأنسجة التي تحمي الجنين أثناء تطوره