كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ هل تعلمين أن الطول بالسنتيمترات بين الطرف العلوي لعظمة العانة لديك، وبين الطرف العلوي للرحم مساوٍ تقريبا لعدد أسابيع الحمل التي انقضت حتى الآن. لذلك، من المرجح في... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ في الاسبوع الـ 35 ربما يكون الجنين قد تقدم نحو الحوض وتشعرين بذلك عند الجلوس، إذ يكون لديك مجال أقل في المعدة والمزيد من الضغط على الحوض. هذا يظهر، بالاضافة الى أم... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ في الأسبوع الـ 36 يستمر طفلك بالتطور ويهبط قليلا الى منطقة الحوض، مما يسهل على عملية التنفس لديك. ولكن، من ناحية أخرى، فهو يضغط على مثانتك. اعتبارا من هذا الأسبوع... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ أنت الآن في مرحلة متقدمة من الحمل. في هذه المرحلة ينصح بأن تقومي بزيارات إلى غرف الولادة المختلفة، وأن تقرري أين تريدين أن تلدي طفلك. كما يوصى في هذه الأيام بأن تف... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ بقي أسبوعان حتى موعد الولادة. هل تصدقين ذلك؟ ربما أنت مشغولة الآن بغسل ملابس طفلك الصغيرة وبتحضير غرفته أو سريره بجانب سريرك. ملابسه تبدو لك حقا صغيرة وأنت تشعرين... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ في هذه المرحلة أنت تعرفين الآن بالفعل ما معنى أن تكوني حاملا. ولكن، هل تعلمين بالضبط ما يجري في جسمك في هذه الأيام؟ الآم براكستون تزداد يوما بعد يوم، خاصة إذا كان... اقرأ المزيد
كيف تشعرين في هذا الاسبوع؟ التوقعات, الانفعال والبطن الضخمة – جميعها، لا تسمح لك بالنوم بشكل جيد. أنت قريبة حقا من لحظة حضن طفلك والابتسام بسعادة عندما ترين عينيه الصغيرتين. هل تعلمين... اقرأ المزيد
هل يمكن غسل الخضار و الفاكهة قبل وضعها في الثلاجة؟ عادةً لا ينصح أن نغسل الخضار و الفواكه قبل حفظها ذلك لحفظها لمدة أطول لكن اذا كانت الثلاجة تبرد جيداً و يتم شراء الكمية المحددة لاستهلاكه... اقرأ المزيد
1) الواح التقطيع: لتنظيف الواح التقطيع الخشبية, تمسح بالملح و صودا الخبز و لتنظيف اي لوح تقطيع من الروائح يمسح اللوح بالليمون 2) الة فرم اللحوم: تدخل قطعة من الخبز في الة فرم اللحم قبل غسلها... اقرأ المزيد
عدم القدرة على تحمل اللاكتوز(نقص اللاكتيز) Lactose intolerance يمكن تعريفه بأنه حالة مرضية تحدث نتيجة لعدم قدرة الامعاء الدقيقة على امتصاص اللاكتوز اي سكر الحليب من الحليب و منتجاته ،ولا يع... اقرأ المزيد
