ما هي أهميّة الدهون الغذائية في الحفاظ على صحّة البشرة؟ الدهون الصحية أو الأحماض الدهنية الأساسية: تُنسب إليها تلك التسمية لأنّ الجسم يحتاج إليها ولا يستطيع إنتاجها؛ فعليك تأمينها من الأغذية... اقرأ المزيد
في حبات العنب الأسود والتوت الأزرق وعصير الرمان تختبئ مضادات الأكسدة أو إكسير الصحة والشباب الذي لا يقل عن كونه سلاحك الأول في الحرب ضد الأمراض كافة وتجاعيد البشرة أيضاً، غير أن هنالك أطعمة... اقرأ المزيد
هل تتمنين أن تتمتعي ببشرة مشرقة؟ هل تستخدمين الكريمات والمستحضرات التجميلية لترطيب بشرتك والحفاظ على صحتها؟ الواقع هو أن الجمال يأتي أيضاً إنعكاساً للداخل. فالإهتمام بصحّة جسمك من الداخل، في... اقرأ المزيد
تقول الأبحاث أن البشرة فى خلال فترات الليل تكون حساسة جدا وقابلة لإستفادة وامتصاص اى مستحضر أو قناع يوضع عليها أكثر من فترات النهار وخصوصا مابعد منتصف الليل فى حوالى الساعة الثالثة صباحا وقد... اقرأ المزيد
لاشك فى أن البشرة هى أفضل أكسسوار. لكن مع توافر الكثير من المعلومات بشأن العناية بالبشرة، بات من الصعب علينا التمييز بين ماهو مفيد وماهو مضر. ويتضح جلياً أن العناية بالبشرة لا تقتصر فقط على... اقرأ المزيد
طرق جديدة للعناية بجمال بشرتك لكن الغريب أنها كلها قديمة كانت تستخدمها الجدات للحصول على بشرة رائعة حيث تستغل كثير من المواد الموجودة في مطبخها: فإذا كانت الحبوب تضايقك؛ تخلصي منها بطحن حبة... اقرأ المزيد
حذرت دراسة أمريكية حديثة أن المشروبات الغازية والأطعمة المعالجة ربما ترتبط بالشيخوخة المبكرة. وقال خبراء من كلية الطب، والعدوى والمناعة” بجامعة “هارفارد”، إن البحث أظهر إن... اقرأ المزيد
أثبتت التجارب العلمية أن الغذاء الكامل والأعشاب الطبيعية أكثر فائدة وضماناً للحفاظ على الجمال الطبيعي للبشرة. وعلى الرغم أن النساء ينفقن الملايين في شراء واستخدام المستحضرات الكيمائية والمصن... اقرأ المزيد
ينصح أخصائيو التغذيه في تناول الطعام الصحي للحصول على جلد رائع،”الأطعمة الصحيّة يمكن أن تحسّن منظرنا إلى حد كبير.”فمن يتبعون حميه غذائيه صحيه متوازنه يبدؤون بالظهور بشكل أصغر سنا... اقرأ المزيد
ما هو البوتوكس ؟ (Botox) البوتوكس Botox = العودة للشباب youth. A:.Botulinum Toxin Type A مستخلص من البكترياClostridium botulinum bacterium, وهو مادة طبية معروفة لسنوات عديدة وحتى قبل ان تستخ... اقرأ المزيد
