يوصي خبراء الصحة بأن ينام الأطفال عدداً من الساعات في كل مرحلة عمرية، حيث يقل معدل النوم ربع ساعة كل سنة، حتى يصل إلى 8.5 عند بلوغ الطفل 16 عاماً وفقاً لما يلي: •    أسبوع واحد: ينام 8 ساعات... اقرأ المزيد

كل طفل هو كائن بشري صغير مميز، وسوف يواجه معالم تطورية أثناء نموه بحسب وتيرته الخاصة. فلا تفرضي جدولاً زمنياً عليه، أو تقلقي إذا لم يبد مهارات معينة لدى بلوغه سناً معينة، فإذا لم يكن يؤديها... اقرأ المزيد